Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g cukinii, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 1600 g wody
- 100 g zielonego groszku, świeżego
- 100 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 200 g makaronu, suchego, typu penne, o czasie gotowania 12 min
- 100 g sera koziego, twardego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość w płatach, do dekoracji
- 1 ząbek czosnku
- 10 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 100 g jogurtu naturalnego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1311 kJ / 310 kcal
- Proteína
- 16.3 g
- Hidratos de carbono
- 42.5 g
- Gordura
- 8 g
- Fibra
- 5.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1 godz.
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 min
Tagliatelle z pesto z bobu
30 min
Makaron z krewetkami i cukinią
40 min
Spaghetti z sosem szparagowym
55min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 min
Tagliatelle z krewetkami
30 min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35 min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1 godz.
Makaron z krewetkami i porem
30 min
Tagliatelle z sosem kurkowym
35 min