Versões compatíveis
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g rodzynek koryntek
- 250 g wody
- 80 g komosy ryżowej (quinoa), opłukanej
- 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ósemki
- 100 g gruszki, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ósemki
- 50 g marchewki, pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 945.9 kJ / 225.7 kcal
- Proteína
- 6.4 g
- Hidratos de carbono
- 41.1 g
- Gordura
- 5.3 g
- Fibra
- 5.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50 Min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25 Min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 Min
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10 godz. 50 min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 Min
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25 Min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25 Min
Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)
45 Min
Placki jaglane z jabłkami
30 Min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 Min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20 Min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 Min