Versões compatíveis
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
-
80
g sera koziego, twardego, dojrzewającego, pokrojonego na 3 cm kawałki
ou 80 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki - 50 g słonecznika łuskanego
- 1200 g wody
- 3 liście laurowe, suszone
- 4 ziarna ziela angielskiego
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 500 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 50 g mąki gryczanej, Melvit
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli (patrz wskazówka)
- olej rzepakowy, ilość do smażenia placków
Dressing
- 25 g oliwy z oliwek
- 15 g octu balsamicznego
- 10 g miodu, płynnego
-
100
g rukoli
ou 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1415.3 kJ / 338.3 kcal
- Proteína
- 13.2 g
- Hidratos de carbono
- 28.8 g
- Gordura
- 20.7 g
- Gordura saturada
- 6.7 g
- Fibra
- 6.7 g
- Sódio
- 713.8 mg
Receitas alternativas
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1 Std. 5 Min
Placki dyniowe z ricottą
30min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1h 50min
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Frittata cukiniowa
40min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1h
Kotleciki z marchewki
1h 20min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min