Dispositivos e acessórios
Wytrawne muffiny cukiniowe
Preparação 15min
Total 1h 10min
8 sztuk
Ingredientes
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
100 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
180 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
¾ łyżeczki soli
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
30 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
150 g mąki orkiszowej
-
2 jajka
-
30 g oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach niedźwiedziego
-
¾ łyżeczki sody oczyszczonej
-
8 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
604.1 mg
Proteína
6.3 g
Energia
837.4 kJ /
200 kcal
Gordura
12.9 g
Fibra
1.1 g
Gordura saturada
9.4 g
Hidratos de carbono
16.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LEKKO I ZDROWO
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Mini frittaty z warzywami
35min
Muffinki pomidorowe z serem feta
40min
Muffinki brokułowe z szynką
1h
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40min
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Frittata z cukinią
55min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1h 15min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1h
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min