Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g wody
- 300 g brukselki, świeżej, przekrojonej na pół (patrz wskazówka)
- 30 g masła
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- pieprz czarny, świeżo mielony, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 909.5 kJ / 217.4 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Hidratos de carbono
- 8.4 g
- Gordura
- 20.2 g
- Fibra
- 3 g
Receitas alternativas
Pieczarki duszone ze śmietaną
30 Min
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35min
Kalafior z purée z groszku
40 Min
Duszony szpinak
15 Min
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25min
Brokuł z mleczkiem kokosowym
35min
Topinambur po prowansalsku
50min
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
25min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 Min
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
15 Min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)
25min