Dispositivos e acessórios
Zielona shakshuka na Varomie
Preparação 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
40 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm kostkę
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
60 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
4 jajka
-
500 g wody
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
493.8 mg
Proteína
12.3 g
Energia
770.3 kJ /
184 kcal
Gordura
12.5 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
3.8 g
Hidratos de carbono
8.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Wytrawna babka z zielonym farszem i jajkami
2h 30min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1h 20min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25min
Frittata Caprese
30min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min