Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

4.6 5 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

6 sklenic

Ingredientes

100 gramů malin
100 gramů jahod napůl
50 gramů sušených brusinek
250 gramů jablečného džusu vychlazeného
30 gramů ovesných vloček
70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sklenice

Proteína 5 g

Energia 557 kJ / 133 kcal

Gordura 2 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Od jara do zimy 66 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Turecký flatbread

2h 10min

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55min

Huspenina

2h 25min

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

1h

Saské tvarohové vdolečky

3h

Gulášová polévka s balzamikem

1h 30min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1h 45min

Mátová zmrzlina s čokoládou

10h 25min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce

40min

Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty

2h 30min

Fit tvarohová pěna

35min