Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

4.6 5 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

6 sklenic

Ingredientes

100 gramů malin
100 gramů jahod napůl
50 gramů sušených brusinek
250 gramů jablečného džusu vychlazeného
30 gramů ovesných vloček
70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sklenice

Proteína 5 g

Energia 557 kJ / 133 kcal

Gordura 2 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Od jara do zimy 66 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Sejkory se skořicovou omáčkou

20 Min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15 Min

Karbanátky z hub

35 Min

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

1 Std.

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12 Std.

Zmrzlina z lískových oříšků

12 Std. 45 Min

Koláč z černého čaje s vlašskými ořechy

35 Min

Mátová zmrzlina s čokoládou

10 Std. 25 Min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 Min

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 Min

Tropico smoothie

10 Min

Fit tvarohová pěna

35 Min