
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 450 gramů dýně hokkaidó na kousky
- 20 gramů másla
- 100 gramů mléka
- 150 gramů pohankové mouky
- 120 gramů bramborového škrobu
- 1 - 2 čajové lžičky mletého kmínu
- 3 ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 2 vejce
- 1 - 2 polévkové lžíce olivového oleje
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 425 kcal / 1780 kJ
- Proteína
- 10 g
- Gordura
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 67 g
- Fibra
- 6 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Sódio
- 2100 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5min
Vařená quinoa
15min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Toastie placičky z cottage sýra
30min
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1h
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min