Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

3.8 40 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

600 g wody
800 - 1000 g białych szparagów o grubości ok. 1 cm, obranych
250 g jogurtu greckiego
3 żółtka
1 - 2 łyżeczki musztardy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
oregano, świeże do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 9.4 g

Energia 725.4 kJ / 173.2 kcal

Gordura 11.2 g

Fibra 3.8 g

Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

45 Min

Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim

50 Min

Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski

45 Min

Sos holenderski – 500 ml

15 Min

Sos holenderski – 250 ml

15 Min

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55 Min

Parowane warzywa z parmezanowym dipem

35 Min

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 Min

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

45 Min

Zupa krem ze szparagów

45 Min

Sałatka z białych szparagów

3 Std.

Sos holenderski

15 Min