Bol Çekirdekli Kakao Barları

Bol Çekirdekli Kakao Barları

4.1 9 avaliações

Preparação 15min

Total 25min

18 adet

Ingredientes

karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
230 g
pikan cevizi
125 g
ceviz
chia tohumu
2 yk
keten tohumu
2 yk
çekirdeksiz Kudüs hurması ikiye bölünmüş
370 g
Hindistan cevizi yağı
75 g
kakao
30 g
su
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 adet

Proteína 3.8 g

Energia 903 kJ / 216 kcal

Gordura 15.3 g

Hidratos de carbono 15.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Yulaf Sütü

25min

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

6h 15min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

3h 40min

Çin Usulü 5 Baharat Karışımı

5min

Kakaolu Nohut Topları

20min

Buharda Minik Ekmekler

2h 10min

Buharda Tahıllı Ekmek

2h

Hamsi Buğulama

40min

Demirhindi Şerbeti

13h 30min

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1h 20min

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

24h