Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 230 g karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
-
125
g pikan cevizi
ou ceviz - 2 yk chia tohumu
- 2 yk keten tohumu
- 370 g çekirdeksiz Kudüs hurması, ikiye bölünmüş
- 75 g Hindistan cevizi yağı
- 30 g kakao
- 100 g su
- Nutrição
- por 1 adet
- Energia
- 903 kJ / 216 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Hidratos de carbono
- 15.7 g
- Gordura
- 15.3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Vegan Toz Parmesan
10 min
Kakaolu Nohut Topları
20 min
Quark'lı Yulaf Ekmeği
1h
Ketojenik Krakerler
1h
Mercimekli Vejetaryen Burger
50min
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1 godz. 10 min
Yulaflı Kurabiye Kavanozu
40min
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15 Min
Humus
1h
Keten Tohumlu Kraker
1h 50min
Kayısı Topu
20 min
İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi
10 min