Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
60 - 80
g orzechów laskowych, blanszowanych
ou 60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych - 200 g kaszy jaglanej
-
600
g napoju ryżowego, niesłodzonego
ou 600 g napoju migdałowego, niesłodzonego - 30 - 40 g cukru
- 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 160 - 180 g powideł śliwkowych
- 1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2153 kJ / 514.2 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Hidratos de carbono
- 84.8 g
- Gordura
- 16.9 g
- Fibra
- 4.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min
Pudding czekoladowy z chia
20 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Migdałowa quinoa z owocami
30 min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 godz.
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 min