
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- olivový olej ve spreji
- 60 gramů cibule napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 120 gramů červené papriky na kostičky
- 160 gramů šunky na kostičky
- 1 špetka oregana
- 80 gramů baby špenátu
- 60 gramů eidamu (20 % tuku)
- 4 vejce
- 4 bílky
- 40 gramů mléka
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 160 gramů cherry rajčat
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 107 kcal / 448 kJ
- Proteína
- 10 g
- Gordura
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Fibra
- 2 g
Receitas alternativas
Kuřecí nugety s okurkovým dipem
45min
Těstoviny s hráškem a sýrem cottage
25min
Buddha bowl s kuřecím masem
1h
Banánový jogurt
5min
Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella
50min
Pizza rolky
1h 45min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15min
Placka plněná mozzarelou
50min
Mac and Cheese
1h
Pórkový quiche se šunkou a sýrem
1h 20min
Pizza šnečci
2h