Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

4.4 62 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

2 porce

Ingredientes

3 - 4 stonky čerstvé petržele otrhané
200 gramů rajčat na čtvrtky
150 gramů červené papriky na kousky
200 gramů cukety na kousky
500 gramů vody
250 gramů čerstvých filetů z lososa na 2 díly
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
citrónová šťáva
50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 32 g

Energia 1644 kJ / 393 kcal

Gordura 15 g

Fibra 6.8 g

Hidratos de carbono 27 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lehká kuchyně 11 Receitas
República Checa

Romantika ve dvou II. 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1h

Tagliatelle s restovanými hříbky

1h

Restovaná cuketa (200 gramů)

20min

Kukuřičná krémová polévka

25min

Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem

30min

Rýže tří chutí

40min

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1h

Cuketové lasagne s mletým masem

50min

Mexické krůtí chilli

40min

Cuketový krém s modrým sýrem

25min

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30min

Cuketová polévka s chorizem

1h