Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

4.4 54 avaliação

Preparação 20min

Total 40min

2 porce

Ingredientes

3 - 4 stonky čerstvé petržele otrhané
200 gramů rajčat na čtvrtky
150 gramů červené papriky na kousky
200 gramů cukety na kousky
500 gramů vody
250 gramů čerstvých filetů z lososa na 2 díly
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
citrónová šťáva
50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 32 g

Energia 1644 kJ / 393 kcal

Gordura 15 g

Fibra 6.8 g

Hidratos de carbono 27 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lehká kuchyně 11 Receitas
República Checa

Romantika ve dvou II. 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

1h 15min

Zapečené brambory s lososem a koprem

1h

Penne s lososem a bazalkovou smetanou

45min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1h

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1h

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50min

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25min

Králík na špenátovém lůžku

1h 10min

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35min

Králík v balíčku s tymiánem

1h 30min

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35min

Gnocchi s avokádem

20min