Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

4.5 78 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

4 porce

Ingredientes

500 gramů vody
300 gramů brokolice růžičky bez tvrdého košťálu
2 špetky soli
1 stroužek česneku
100 gramů taveného sýru
3 polévkové lžíce majonézy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porce

Sódio 1310 mg

Proteína 33.4 g

Energia 3473 kJ / 830.1 kcal

Gordura 68.4 g

Fibra 8.1 g

Gordura saturada 24.4 g

Hidratos de carbono 26.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Domácí recepty prověřené časem 11 Receitas
República Checa

Výběr porcí 244 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Třešňovo-banánová zmrzlina

10min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55min

Vánoční houbová polévka s nudlemi

30min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35min

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1h 10min

Tvarohovo-smetanový krém

10min

Vaječný muffin

35min

Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu

2h 45min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25min

Koláč s ricottou a letním ovocem

1h

Květáková rýže

14min

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30min