Frappè alle more e semi di chia (vegan)

Frappè alle more e semi di chia (vegan)

4.4 7 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

50 g di zucchero di canna grezzo
350 g di more
1 cucchiaio di semi di chia
120 g di cubetti di ghiaccio
150 g di bevanda a base di mandorle non zuccherata
120 g di yogurt di soia non zuccherato
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 4.4 g

Energia 602.5 kJ / 144 kcal

Gordura 4.2 g

Fibra 1.5 g

Hidratos de carbono 22.1 g

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