Pollo in salsa adobo con purè di platano

Pollo in salsa adobo con purè di platano

3.8 11 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 20min

6 porzioni

Ingredientes

50 g di olio di oliva
100 g di cipolla a pezzi
2 spicchi di aglio
6 peperoncini guajillo secchi senza semi
2 peperoncini ancho senza semi
600 g di pomodoro a pezzi
200 g di succo di ananas
1 stecca di cannella
¼ di cucchiaino di pepe macinato
1 cucchiaino di origano secco
3 ½ cucchiaini di sale
450 g di acqua
400 g di platano pelato, a fette
800 g di petto di pollo senza pelle a pezzi
2 cucchiaini zucchero

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 29 g

Energia 1378 kJ / 328 kcal

Gordura 12 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fuga in Messico 8 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Zuppa di pollo asiatica

Zuppa di pollo asiatica

50min

Stufato di agnello, melanzane e cumino

Stufato di agnello, melanzane e cumino

1h 10min

Manzo al lemon grass con pane roti al cocco (Kuruma iraichchi)

Manzo al lemon grass con pane roti al cocco (Kuruma iraichchi)

1h 40min

Tom Yum Kung

Tom Yum Kung

30min

Curry di pollo Cape Malay

Curry di pollo Cape Malay

1h

Zuppa di pasta e polpette ai funghi

Zuppa di pasta e polpette ai funghi

1h 15min

Pollo Yassa

Pollo Yassa

1h

Pollo in fricassea

Pollo in fricassea

50min

Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta

Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta

1h 20min

Pollo al curry verde

Pollo al curry verde

55min

Pollo alla Cantonese con verdure

Pollo alla Cantonese con verdure

25min

Tajine Mqualli (Tajine di pollo)

Tajine Mqualli (Tajine di pollo)

30min