Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

4.3 15 avaliações

Preparação 5min

Total 45min

4 porce

Ingredientes

1000 gramů vody
2 ½ čajové lžičky soli
200 gramů krup středních
3 polévkové lžíce olivového oleje
3 snítky máty
½ svazku petržele, čerstvé
500 gramů rajčat napůl
1 polévková lžíce medu
5 polévkových lžic citrónové šťávy
1 špetka pepře, černého, mletého

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6.9 g

Energia 1356 kJ / 324 kcal

Gordura 12 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 48.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mr. Kuchař 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1 Std. 20 Min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15 Min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15 Min

Vařený bulgur

35 Min

Kroupy se žampióny

55 Min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40 Min

Fenyklový salát s růžovým pepřem

10 Min

Salát z divoké rýže s tuňákem

50 Min

Špaldový salát

20 Min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5 Min

Hrstková polévka

10 Std. 40 Min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 Min