Dispositivos e acessórios
Washington Baked Blueberry Oatmeal
Preparação 15min
Total 1h
12 portions
Ingredientes
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coconut oil plus extra to grease2 oz
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old fashioned rolled oats plus extra to garnish7 oz
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sliced almonds4 oz
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ground cinnamon2 tsp
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baking powder1 tsp
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salt½ tsp
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ground nutmeg to taste¼ tsp
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almond milk12 oz
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maple syrup2 ½ oz
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unsweetened coconut flakes plus extra to garnish2 oz
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large eggs2
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almond extract1 tsp
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blueberries plus extra to garnish12 oz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
6 g
Energia
954 kJ /
228 kcal
Gordura
14 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
23 g
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