Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 16 oz broccoli, cut into pieces
-
16
oz fresh green peas
ou 16 oz frozen green peas -
15
oz kale, center stem removed
ou 15 oz collard greens, center stem removed - 4 tbsp spirulina powder
- Nutrição
- por 0.5 oz
- Energia
- 308.6 kJ / 73.7 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Hidratos de carbono
- 12.7 g
- Gordura
- 0.9 g
- Gordura saturada
- 0.1 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sódio
- 57 mg
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