Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 7 oz pitted dates
- 6 oz raw cashews
- 1 oz pepitas
- 2 oz old fashioned rolled oats
- ½ oz coconut oil
- 2 tsp ground ginger
- 2 tsp matcha powder
- 1 tsp cocoa powder
- 1 tsp super greens powder (see Tip)
- 3 - 4 tbsp beet powder
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 129 kcal / 540 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Fibra
- 2 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Sódio
- 3 mg
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