Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů pohanky
- 260 gramů vody
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
- 2 polévkové lžíce mandlového másla
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 30 gramů kakaového prášku
- 15 gramů chia semínek
- 15 gramů proteinového prášku, vanilkového (opcional)
- 80 gramů strouhaného kokosu
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 263 kJ / 62 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Hidratos de carbono
- 6.8 g
- Gordura
- 3.1 g
- Fibra
- 1.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
RAW medové mandlové mléko
8h 40 min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Kokosové máslo
5 min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Veganský parmazán
15 Min
Kokosový jogurt (veganský)
12h 25 min
Cizrnová mouka
45 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Veganský nářez na způsob sýra
6 Std. 40 Min
Mandlové mléko
6h 10 min