Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů pohanky
- 260 gramů vody
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
- 2 polévkové lžíce mandlového másla
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 30 gramů kakaového prášku
- 15 gramů chia semínek
- 15 gramů proteinového prášku, vanilkového (opcional)
- 80 gramů strouhaného kokosu
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 263 kJ / 62 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Hidratos de carbono
- 6.8 g
- Gordura
- 3.1 g
- Fibra
- 1.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kokosový RAW bar
14h 25min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Veganské brownies s batáty
1h
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35 min.
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Nenhuma avaliação
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Polentová pizza
1h
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min