Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů pohanky
- 260 gramů vody
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
- 2 polévkové lžíce mandlového másla
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 30 gramů kakaového prášku
- 15 gramů chia semínek
- 15 gramů proteinového prášku, vanilkového (opcional)
- 80 gramů strouhaného kokosu
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 263 kJ / 62 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Hidratos de carbono
- 6.8 g
- Gordura
- 3.1 g
- Fibra
- 1.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pohankové krekry s černuchou
1 Std.
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Nenhuma avaliação
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 Std. 30 Min
Bezlepkový chléb života
1 Std. 10 Min
Rýžový koláč á la pizza
1h 30min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Raw pohanková kaše
8h 20min
Máslo z vlašských ořechů
25 Min
Indický čočkový dahl
30 Min