Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.8 5 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

2 porzioni

Ingredientes

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 10 g

Energia 1636 kJ / 391 kcal

Gordura 15 g

Fibra 5.6 g

Hidratos de carbono 48 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Salute in ciotola 11 Receitas
Itália

Un morso di arcobaleno 62 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Farina di grano saraceno (senza glutine)

10min

Bevanda a base di soia alla vaniglia

3h 45min

Budino al semolino e uvetta

1h 30min

Budino al mango e cioccolato con sciroppo allo zenzero

3h 30min

Gnocchi bicolore

2h

Club Sandwich falafel, pomodorini, babaganoush con patate

6h

Falafel nella focaccia con salsa tahini

1h 30min

Crumble alle prugne

1h

Mousse di cioccolato e avocado (vegan)

20min

Samosas di verdure

1h 10min

Torta di farro alle mandorle e prugne

1h 5min

Panna cotta al latte di cocco (vegan)

6h 20min