Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.8 5 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

2 porzioni

Ingredientes

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 10 g

Energia 1636 kJ / 391 kcal

Gordura 15 g

Fibra 5.6 g

Hidratos de carbono 48 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Salute in ciotola 11 Receitas
Itália

Un morso di arcobaleno 62 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Succo detox al pompelmo, mela e lamponi

12min

Smoothie al kiwi e zenzero

10min

Smoothie mirtilli e té matcha

10min

Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)

10min

Smoothie alle bacche di acai

10min

Smoothie di pesche nettarine

10min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10min

Frullato detox

10min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20min

Smoothie estivo di frutta

15min

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10min

Smoothie avocado ed ananas

10min