Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

4.6 26 avaliações

Preparação 10min

Total 2h 30min

2 porzioni

Ingredientes

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 8 g

Energia 1965 kJ / 469 kcal

Gordura 23 g

Fibra 10.2 g

Hidratos de carbono 50 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Energia quotidiana 7 Receitas
Itália

Idee gustose 177 Receitas
Itália

Salute in ciotola 11 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Smoothie tropicale

15min

Crema yogurt, mascarpone e limone

10min

Risolatte basmati

1h 50min

Sorbetto di pere

15min

Mousse cioccolato e kiwi

20min

Torta paesana

1h 10min

Succo detox alla mela e pera

12min

Crema di riso

55min

Tiramisù yogurt greco e frutti di bosco

2h

Mousse di prosciutto iberico

10min

Succo alle mele, lime e verdure

12min

Sardenaira alla sanremasca

3h 10min