Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

4.6 26 avaliações

Preparação 10min

Total 2h 30min

2 porzioni

Ingredientes

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 8 g

Energia 1965 kJ / 469 kcal

Gordura 23 g

Fibra 10.2 g

Hidratos de carbono 50 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Energia quotidiana 7 Receitas
Itália

Idee gustose 177 Receitas
Itália

Salute in ciotola 11 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min

Green smoothie, frullato verde della salute

10min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15min

Smoothie al caffè (vegan)

10min

Smoothie Bowl alla carota

10min

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10min

Brownies raw al cioccolato, mirtilli e vaniglia

3h 10min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min

Smoothie banane e lamponi

10min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min