Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

4.9 7 avaliações
Preparação 10min
Total 15min
2 porzioni

Ingredientes

  • banana sbucciata e a pezzi
    1
  • mango maturo la polpa a pezzi
    ½
  • di cubetti di ghiaccio
    150 g
  • di ananas fresco la polpa a pezzi
    100 g
  • di fiocchi di farro
    40 g
  • mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)
    ½
  • di muesli
    2 cucchiai
  • di semi di canapa
    2 cucchiai
  • di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)
    50 g
  • di scaglie di cocco al naturale
    2 cucchiai
  • di lamponi freschi
    50 g

Nutrição por 1 porzione

Energia 413 kcal / 1729 kJ
Proteína 10 g
Gordura 13 g
Hidratos de carbono 56 g
Fibra 9.6 g

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