Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
- 400 g di acqua
- 100 g di cubetti di ghiaccio
- 200 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
- 3 - 4 foglie di cavolo riccio
- 150 g di mela sbucciata e in quarti
- 4 datteri denocciolati (vedere consigli)
- 5 g di radice fresca di zenzero pelata
- 1 ½ cucchiaio di erba di grano in polvere
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 86 kcal / 359 kJ
- Proteína
- 2 g
- Gordura
- 0.3 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Fibra
- 4 g
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