Smoothie agli spinaci ed erba di grano

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

5.0 3 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

50 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
400 g di acqua
100 g di cubetti di ghiaccio
200 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
3 - 4 foglie di cavolo riccio
150 g di mela sbucciata e in quarti
4 datteri denocciolati (vedere consigli)
5 g di radice fresca di zenzero pelata
1 ½ cucchiaio di erba di grano in polvere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 2 g

Energia 359 kJ / 86 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Una carica di energia 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Succo alle fragole, rucola e crescione

7min

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

10min

Frullato idratante

15min

Smoothie ai due colori

15min

Bevanda digestiva al finocchio

10min

Smoothie carote e cocco

10min

Frullato di ribes

15min

Frullato di more

10min

Smoothie mango e ananas

15min

Smoothie fichi e miele

10min

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min