Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 - 15 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
- 10 - 20 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 80 - 100 g pomidora, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 40 - 60 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 450 g awokado, bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 332.9 kJ / 79.6 kcal
- Proteína
- 1.2 g
- Hidratos de carbono
- 5.6 g
- Gordura
- 6.7 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sódio
- 238.2 mg
Receitas alternativas
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3 godz. 10 min
Satay z sosem orzechowym
1 Std. 55 Min
Pasta z bakłażana
55 Min
Salsa z pomidorów i kolendry
1h 5min
Pesto z bazylii
10 λεπτ.
Tapenada z zielonych oliwek
10 λεπτ.
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1ωρ. 40 λεπτ.
Tapenada
5min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 λεπτ.
Dip z suszonych pomidorów
15 Min
Hummus z domowym tahini
25 Min
Chutney z czerwonej cebuli
24h