Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）
Preparação 5min
Total 25min
1 人份
Ingredientes
-
水 ，蒸煮用300 克
-
鸡蛋(每颗约53-63克)1 颗
-
水 ，蒸蛋用100 克
-
盐1 小撮
-
新鲜菠菜 ，洗净沥干100 克
-
山药 ，去皮，切薄片120 克
-
白芝麻5 克
-
盐 ，调味用1 小撮
-
低脂牛奶250 克
Nutrição por 1 人份
Energia
358 kcal /
1660.6 kJ
Proteína
23.4 g
Gordura
10.5 g
Hidratos de carbono
43.9 g
Fibra
7.7 g
Gordura saturada
2.2 g
Sódio
596.8 mg
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轻松瘦身餐 第二辑
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