Kürbis-Möhren-Gratin
TM5 TM6

Kürbis-Möhren-Gratin
3.4 (332 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Öl zum Einfetten
  • 70 g Walnusshälften
  • 30 g Kürbiskerne
  • 350 g Kürbis, in Stücken
  • 350 g Möhren, in Stücken
  • 80 g Cranberrys, getrocknet
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 6 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 2 Pck. Hafercreme (à 200 g), z.B. Hafercreme Cuisine von Alnatura
  • 25 g Haferflocken, instant
  • 2 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Ingwer, gemahlen
  • ½ TL Kardamom, gemahlen
Nutrição
por 1 Portion
Energia
1705 kJ / 408 kcal
Proteína
9 g
Hidratos de carbono
38 g
Gordura
23 g
Fibra
7.4 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis

Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis

(2.2K)

40 Min

Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout

Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout

(267)

1h 20min

Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce

Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce

(130)

35 Min

Zucchinibowl mit Tofu

Zucchinibowl mit Tofu

(402)

40 Min

Rote-Linsen-Gratin

Rote-Linsen-Gratin

(198)

1h 20min

Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen

Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen

(98)

1 Std. 40 Min

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

(171)

3h 20min

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

(52)

1h 45min

Bananenschalencurry

Bananenschalencurry

(59)

35 Min

Rote-Bete-Crumble mit Fenchel

Rote-Bete-Crumble mit Fenchel

(24)

1 Std. 15 Min

Kürbiseintopf

Kürbiseintopf

(56)

1 Std. 30 Min

Blumenkohl-Spinat-Lasagne

Blumenkohl-Spinat-Lasagne

(675)

1h 45min