Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
- 250 g rote Linsen
- 200 g Gouda
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Staudensellerie, in Stücken
- 1 EL Paprika de la Vera
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- 600 g Wasser
- 1 TL Gewürzpaste für Fleischbrühe
- 60 g Sojasauce
- 200 g Möhren, in Scheiben (3 mm)
- 200 g Zucchini, in Würfeln (1 cm)
- 80 g Kastanienmehl
- 2 Eier
- 2 frische Tomaten, in Scheiben zum Garnieren
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1739 kJ / 415 kcal
- Proteína
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Gordura
- 22 g
- Fibra
- 10.5 g
Receitas alternativas
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1 godz. 20 min
Kürbis-Möhren-Gratin
50 min.
Rote-Linsen-Gratin
1 godz. 20 min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2 godz.
Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur
1 godz. 15 min
Wirsingtarte
1h 30 min
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1hod. 45min
Hirseauflauf
1 Std. 10 Min
Gemüse-Curry mit Couscous
30min
Linsen-Curry-Eintopf
35min
Spinattorte
1hod.