
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- virgin coconut oil for greasing
Kefir coconut layer
- 270 g coconut milk
- 3 tbsp gelatine powder (see Tips)
- 60 g raw sugar (see Tips)
- 250 g kefir milk
- ½ tsp natural vanilla extract
Orange raspberry layer
- 250 g filtered water
- 2 tbsp raw sugar
- 3 tbsp gelatine powder (see Tips)
- 300 g orange flesh only (no white pith), cut into pieces
- 125 g fresh raspberries
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 57.8 kcal / 242.8 kJ
- Proteína
- 3.5 g
- Gordura
- 2.2 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Fibra
- 0.6 g
Receitas alternativas
Cacao banana porridge
15min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1h 10min
Beetroot latte (Post-natal)
15min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10min
Coconut quinoa with sticky mango
30min
Blackberry jam tarts
3h 45min
Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting
2h 10min
Coriander turmeric chicken bites (Toddlers and beyond)
40min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25h 15min
Coconut rice pudding with fresh mango
25min
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1h 15min
Dutch baby pancake with fruit and yoghurt
35min