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Muffins au saumon et à l'aneth
Preparação 15min
Total 45min
6 portions
Ingredientes
-
beurre doux pour les ramequins
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
-
½ bouquet d'aneth frais équeuté
-
250 g de saumon fumé coupé en morceaux
-
2 œufs
-
30 g de lait
-
70 g de farine de blé
-
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
500 g d'eau
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
15 g
Energia
784 kJ /
187 kcal
Gordura
11 g
Fibra
0.6 g
Hidratos de carbono
9 g
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Ramequins vapeur
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