Versões compatíveis
Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 1 gelber Paprika (ca. 200 g), in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln, klein, in Ringen
- 15 g Öl
- 225 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgetropft
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- ½ TL Cajun-Gewürzmischung (siehe Tipp)
- 1 TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 4 Weizentortillas
- Olivenöl zum Beträufeln
- ½ Limette
- 250 g Kokosmilch
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2576 kJ / 615 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 78 g
- Gordura
- 26 g
- Fibra
- 13 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
25p
Erdnuss-Suppe
40 Min
One Pot Mac & Cheese
30min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45min
Kichererbsensuppe mit Blattspinat
35min
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40 Min
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30min
Pumpkin-Spice-Blondies mit Manner Snack Minis
50min
Pizzasuppe
50min
Erdnuss-Suppe
30min
Süßkartoffel-Blätterteig-Ecken
50min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10min