Placuszki wege z ciecierzycy

Placuszki wege z ciecierzycy

3.8 115 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
6 porcji

Ingredientes

Sos jogurtowy
  • 2 ząbki czosnku
  • 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej
  • 250 g jogurtu naturalnego typu greckiego
  • 2 - 3 szczypty soli
  • 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
  • 1 - 2 szczypty cukru
Placuszki wege z ciecierzycy
  • 440 - 480 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
  • 150 g zielonego groszku, świeżego
    150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 200 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka przyprawy garam masala
  • 60 g mąki pszennej
  • 2 jajka
  • olej rzepakowy do smażenia placków

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 588.6 mg
Proteína 9.9 g
Energia 753.2 kJ / 180 kcal
Gordura 4.7 g
Fibra 5.5 g
Gordura saturada 1.6 g
Hidratos de carbono 25.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...