Kakaolu Chia Puding

Name: Kakaolu Chia Puding
Prep time: 5 min
Cook time: 8 h 10 min
Total time: 8 h 10 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 60 g chia tohumu; 5 ¼ - 5 ½ yk çiğ kakao tozu; 600 g süt; 135 g çekirdeksiz Kudüs hurması

3.6 66 avaliações

Preparação 5min

Total 8h 10min

4 porsiyon

Ingredientes

chia tohumu
60 g
çiğ kakao tozu damak tadına göre
5 ¼ - 5 ½ yk
süt
600 g
çekirdeksiz Kudüs hurması yumuşak (bk. öneriler), damak tadına göre
135 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 11.8 g

Energia 1047.8 kJ / 250.3 kcal

Gordura 13.8 g

Fibra 6.5 g

Hidratos de carbono 28.5 g

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