Pesquisar
Avokadolu Humus

Avokadolu Humus
4.3 42 avaliações
Preparação 10min
Total 15min
6 porsiyon
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • haşlanmış nohut
    375 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    1
  • limon suyu
    4 yk
  • tahin
    85 g
  • su
    180 g
  • kimyon
    ¼ tk
  • tuz
    ¼ tk
  • maydanoz yaprağı, taze
    7 - 8 dal
  • taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 9.2 g
Energia 1088 kJ / 260 kcal
Gordura 18 g
Fibra 8.6 g
Hidratos de carbono 15.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

2.3(3)

30min

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

2.6(19)

2h 55min

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

3.6(5)

15min

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

5.0(1)

10min

Rokalı Pesto

Rokalı Pesto

5.0(4)

10min

Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip

Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip

4.8(5)

10min

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

4.8(8)

1h 5min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

4.0(1)

15min

Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

4.2(55)

20min

Mutabbal

Mutabbal

4.6(79)

10min

Zeytinyağlı Fava

Zeytinyağlı Fava

4.5(45)

35min

Humus

Humus

4.3(163)

1h