Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

3.3 6 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

8 porcji

Ingredientes

1200 g polędwicy wołowej w kawałku
100 g liści szpinaku, świeżych
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
1 - 2 łyżki soli morskiej, gruboziarnistej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
12 liści bazylii, świeżej
800 g wody

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 40 g

Energia 1640 kJ / 393 kcal

Gordura 0 g

Hidratos de carbono 26 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

W PAPILOTACH 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka Waldorf

15 dk

Krewetki z cebulą dymką

20 dk

Jajka w kokilkach na parze

45 dk

Sałatka meksykańska

1sa 15 dk

Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy

1sa 10 dk

Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)

1sa 15 dk

Czeska pasta piwna

1sa 10 dk

Sałatka z nowalijek na parze

50 dk

Gołąbki z dorszem

1sa 20 dk

Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami

1sa

Sauté z cielęciny

1sa 25 dk

Warzywa w sosie holenderskim

1sa 10 dk