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Riso con pollo e verdure
Preparação 10min
Total 30min
1 porzione
Ingredientes
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150 g di petti di pollo a tocchetti (2 cm)
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60 g di riso basmati (cottura 10 minuti)
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50 g di carote pelate e a bastoncini o pezzi piccoli (1 cm)
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100 g di piselli surgelati
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700 g di acqua
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1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
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1 pizzico di sale
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1 limone (opcional) il succo spremuto fresco e filtrato
Nutrição por 1 porzione
Energia
529 kcal /
2213 kJ
Proteína
44.9 g
Gordura
11.8 g
Hidratos de carbono
64.8 g
Fibra
2.2 g
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