Dispositivos e acessórios
Quinoa salad with crunchy vegetables
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
spring onion cut in pieces1
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carrots cut in pieces70 g
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courgettes cut in pieces140 g
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water400 g
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salt1 ½ tsp
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quinoa50 g
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tomatoes diced80 g
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olive oil2 tbsp
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balsamic vinegar2 tbsp
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nigella seed1 tsp
-
white pepper, ground1 pinch
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
3 g
Energia
709 kJ /
171 kcal
Gordura
11 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
15 g
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