Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Roladki
- ½ pomarańczy, ekologicznej
- 150 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na kawałki
- 70 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- ¾ łyżeczki rozmarynu, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 720 g polędwiczek z cielęciny (6 szt., 120 g każda), rozbitych na 2-3 mm kotlety
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
Sos i dodatki
- 200 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego (z ok. 4 pomarańczy)
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 3 łyżki masła
- 300 g wody
- 400 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 300 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 400 g bobu, mrożonego (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki soli, plus opcjonalnie dodatkowa ilość do podania warzyw
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1628.7 kJ / 389 kcal
- Proteína
- 37.2 g
- Hidratos de carbono
- 32.2 g
- Gordura
- 15.7 g
- Fibra
- 8.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Barszcz czerwony z mięsem
1h 5min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1h
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 min
Polędwica wołowa z warzywami
50 min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1h
Polędwica wołowa z warzywami
1 godz. 50 min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
20 Min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1h 15min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1h 30min
Roladki z piersi indyka
2h 30min
Zielony rosół kolagenowy
7h 15min
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2h 45min