Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

3.1 33 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

1 pomarańcza ekologiczna
300 g wody
200 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w kostkę
700 g miąższu dyni pokrojonego w kostkę
2 łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 4 g

Energia 490.9 kJ / 117.2 kcal

Gordura 0.8 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 30.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

POMARAŃCZE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

25min

Letnie rollsy z sosem z kolendry

1h

Cukinie z miętą

30min

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

1h 35min

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

1h

Pasta z jarmużu

15min

Krewetki z orzechami nerkowca

40min

Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy

1h 5min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45min

Frittata ze szparagami

50min

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

1h 10min

Quiche z brokułami i kalafiorem

1h 50min