Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

3.1 33 avaliações
Preparação 10min
Total 35min
4 porcje

Ingredientes

  • 1 pomarańcza ekologiczna
  • 300 g wody
  • 200 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w kostkę
  • 700 g miąższu dyni pokrojonego w kostkę
  • 2 łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Proteína 4 g
Energia 490.9 kJ / 117.2 kcal
Gordura 0.8 g
Fibra 7 g
Hidratos de carbono 30.2 g

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