
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Füllung
- 120 g Möhren in Stücken
- 1 gelbe Paprika (ca. 150 g), in Stücken
- ½ Salatgurke entkernt (ca. 150 g), in Stücken
- 100 g rote Zwiebeln halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Chilischote klein, rot, entkernt, in Stücken
- 3 Stängel Minze abgezupft
- 10 g Öl
- 60 g Frühlingszwiebeln in Ringen (3-4 mm)
- 120 g Mungobohnenkeime, frisch
- 20 g Sojasauce
- 20 g Zitronensaft
Erdnusssauce und Fertigstellung
- 25 g Erdnusscreme
- 15 g Sesamöl, geröstet
- 30 g Sojasauce
- 15 g Apfelessig
- 40 g Wasser
- 15 g Honig
- 40 g Orangensaft
- 16 Reisteigplatten rund
- Nutrição
- por 1 Stück
- Energia
- 77 kcal / 321 kJ
- Proteína
- 2 g
- Gordura
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Fibra
- 1 g
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