
Versões compatíveis
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 140 g de pain rassis
- 500 g d'eau
- 350 g d'asperges blanches épluchées et coupées en morceaux
- 410 g de carottes coupées en morceaux
- 40 g de gruyère coupé en morceaux
- 2 œufs
- 1 branche de thym frais
- 50 g d'eau à ajuster en fonction de la quantité de carottes
- 45 g de tahini
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 25 g de jus de citron fraîchement pressé
Purée d'asperges et de carottes au cumin (3 petits pots 6-12 mois)
- 20 g d'eau
- 5 g d'huile de lin
- 1 pincée de cumin en poudre
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 310 kcal / 1297.5 kJ
- Proteína
- 13.5 g
- Gordura
- 13.3 g
- Hidratos de carbono
- 30.5 g
- Fibra
- 6 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Sódio
- 639 mg
Receitas alternativas
Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel
1h
Sucre glace
5min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min
Cœurs d'artichaut pânés sur crème d'artichaut
1h 10min
Œuf mollet, purée de carottes et petit pain coco vapeur
2h
Crème fouettée
10min
Strukli (Beignets au fromage)
1h
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
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Feuilleté botte d'asperges
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Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
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Soupe de framboises, crème Chantilly au citron
2h 20min
Noix de saint-jacques, champignons à la noisette
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