Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 44 oz water
- 12 oz fusilli pasta, dried
- 3 oz extra virgin olive oil divided
- 20 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 garlic cloves
- 1 lemon thin peel only, no pith, juice reserved
- 4 oz celery in pieces (1 in.)
- 5 oz carrots in pieces (1 in.)
- 7 oz cucumber in pieces (1 in.)
- 6 oz ham diced
- ½ tsp salt
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 387 kcal / 1619 kJ
- Proteína
- 13 g
- Gordura
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 47 g
- Fibra
- 3 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Sódio
- 596 mg
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