Omelettrolle mit Blattspinat

Omelettrolle mit Blattspinat

3.9 32 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

2 Portionen

Ingredientes

Eier (Größe M)
4
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Olivenöl zum Einfetten
2 - 3 TL
Feta in Stücken
100 g
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Schlagobers
50 - 70 g
Muskatnuss, frisch gerieben
1 - 2 Prisen
Blattspinatwürfel, TK
400 g
Cocktailtomaten
4
Tomatenpesto
2 EL
2 EL Ajvar
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
2 - 3 Prisen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 31 g

Energia 2252 kJ / 537 kcal

Gordura 42 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 16 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Schneller Mittag 10 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

30min

Omelette mit Spargel und Erbsen

Omelette mit Spargel und Erbsen

20min

Menü: Spargel mit Käse-Reis, Zitronen-Hollandaise und Beerenschaum

Menü: Spargel mit Käse-Reis, Zitronen-Hollandaise und Beerenschaum

1h

One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce

One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce

30min

Spargel-Hollandaise-Tarte

Spargel-Hollandaise-Tarte

1h 50min

Tex-Mex-Eier im Förmchen

Tex-Mex-Eier im Förmchen

30min

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

1h

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

1h

Risotto mit Wildbrokkoli

Risotto mit Wildbrokkoli

40min

Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse

Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse

1h

Erdäpfelgratin "Bauerngarten"

Erdäpfelgratin "Bauerngarten"

1h 20min

Flaumiger Lauchkuchen

Flaumiger Lauchkuchen

2h