Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 35min

4 porzione

Ingredientes

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 13 g

Energia 1622 kJ / 388 kcal

Gordura 10 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 61 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ricette sane e veloci 45 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Mac and Cheese vegano al forno

5h

Insalata di verdura e frutta

10min

Risotto ai cavoletti di Bruxelles con pancetta

30min

Salsa al curry

5min

Vermicelles

3h 15min

Insalata di sedano rapa e mele

10min

Natillas

1h

Paella di fagioli

55min

Powerballs (ricetta vegana)

15min

Dip di formaggio fresco ed erbe aromatiche

10min

Porridge alle mandorle

15min

Gratin dauphinois

50min