Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 35min

4 porzione

Ingredientes

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 13 g

Energia 1622 kJ / 388 kcal

Gordura 10 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 61 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ricette sane e veloci 45 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Topping vegano per pasta – alternativa al parmigiano

10min

Rotolini mela e burro d’arachidi

25min

Strudel di cavolo rosso

1h 25min

Sformato di rabarbaro

Nenhuma avaliação

Senape di fichi

1h

Dado di pollo

Nenhuma avaliação

Carne macinata

35min

Crostata al rabarbaro

55min

Crostata di mele

1h 15min

Focaccia croccante

2h 10min

Plumcake al cioccolato e zenzero candito

1h 30min

Bevanda disintossicante alla pera e mela

10min