Drink per colazione

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3.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

4 porzioni

Ingredientes

250 g di ananas fresca congelata, a pezzi (2-3 cm)
120 g di avocados privato del nocciolo, a pezzi
40 g di bulbo di finocchio a pezzi
50 g di cetrioli a pezzi
350 g di acqua di cocco fredda
1 pezzo di radice di zenzero fresco (circa 1 cm)
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
30 g di spinacini
1 lime senza scorza, privato dei semi e tagliato in quarti
cubetti di ghiaccio

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 108.5 mg

Proteína 2.3 g

Energia 473.3 kJ / 113.1 kcal

Gordura 4.8 g

Fibra 5.3 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 18.3 g

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