Insalata di fagioli e cavolfiore

Insalata di fagioli e cavolfiore

4.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 porzioni

Ingredientes

6 cucchiai di erbe aromatiche miste, fresche le foglioline lavate e asciugate
2 - 3 cucchiaini di sale alle erbe a seconda dei gusti
1 peperone rosso a pezzi (circa 100 g)
400 g di cavolfiore a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
30 g di aceto di mele
2 - 3 cucchiaini di capperi sott'aceto a seconda dei gusti
1 cucchiaino di miele
1 scatola di fagioli rossi (peso netto sgocciolato: circa 280 g)
1 - 2 pizzichi di pepe, macinato fresco a seconda dei gusti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 20 g

Energia 1545 kJ / 369 kcal

Gordura 167 g

Fibra 23 g

Hidratos de carbono 33 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ricette sane e veloci 45 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

Nenhuma avaliação

Curry di zucca

Curry di zucca

1h

Insalata di lenticchie

Insalata di lenticchie

30min

Asparagi con patate

Asparagi con patate

50min

Curry di cavolfiore e lenticchie

Curry di cavolfiore e lenticchie

45min

Hummus

Hummus

9h 20min

Biscotti alla quinoa

Biscotti alla quinoa

Nenhuma avaliação

Dal di lenticchie

Dal di lenticchie

35min

Riso al pomodoro one-pot

Riso al pomodoro one-pot

30min

Peperoni con tofu e fagioli

Peperoni con tofu e fagioli

1h

Pane di farro alle nocciole

Pane di farro alle nocciole

2h 50min

Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry

Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry

40min