Frittata senza uova

Frittata senza uova

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 1h 50min

6 porzioni

Ingredientes

100 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 9.9 g

Energia 858 kJ / 205 kcal

Gordura 7.8 g

Fibra 5.1 g

Hidratos de carbono 25.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Idee gustose 156 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Plumcake all'arancia

Plumcake all'arancia

1h

Spaghetti con ragù di cavolfiore

Spaghetti con ragù di cavolfiore

45min

Torta marmorizzata (vegana)

Torta marmorizzata (vegana)

1h 20min

Gratin di broccoli e quinoa

Gratin di broccoli e quinoa

1h 10min

Zuppa di cavolo con tofu

Zuppa di cavolo con tofu

1h 45min

Crostata salata di spinaci

Crostata salata di spinaci

1h

Focaccia di ceci saporita

Focaccia di ceci saporita

3h

Insalata di carote con cracker al sesamo

Insalata di carote con cracker al sesamo

1h

Insalata di barbabietole

Insalata di barbabietole

10min

Peperoni con tofu e fagioli

Peperoni con tofu e fagioli

1h

Biscotti alle noci

Biscotti alle noci

1h 15min

Sformato di lenticchie

Sformato di lenticchie

1h 55min