Ομελέτα στον ατμό

Ομελέτα στον ατμό

3.3 20 avaliação

Preparação 15min

Total 1h 15min

4 μερίδες

Ingredientes

πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
400 γρ.
νερό
1500 γρ.
τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
30 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο
2 - 3 κλωνάρια
ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια
100 γρ.
αυγά
6
αλεσμένη φρυγανιά
70 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
1 πρέζα

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 29 g

Energia 1749 kJ / 418 kcal

Gordura 22 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 29 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

H Βασική Μαγειρική 158 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Σπαγγέτι μπολονέζ

Σπαγγέτι μπολονέζ

1h 15min

Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο

Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο

45min

Ρύζι στον ατμό

Ρύζι στον ατμό

25min

Ρύζι με αρακά

Ρύζι με αρακά

30min

Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα

Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα

30min

Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)

Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)

35min

Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo

Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo

10min

Ρατατούιγ

Ρατατούιγ

40min

Μινεστρόνε

Μινεστρόνε

45min

Σπαγγέτι καρμπονάρα

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40min

Φασολάκια με κοτόπουλο

Φασολάκια με κοτόπουλο

1h 30min

Κριθαράκι με κοτόπουλο

Κριθαράκι με κοτόπουλο

1h