Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 42 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 portions

Ingredientes

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 12 mg

Proteína 12 g

Energia 2180 kJ / 521 kcal

Gordura 40 g

Fibra 13 g

Gordura saturada 17 g

Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Discover Thermomix® 27 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Vegetable Stock Paste

Vegetable Stock Paste

45min

Berry Dream (TM6/7)

Berry Dream (TM6/7)

10min

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

4h 5min

Turmeric Gingerade

Turmeric Gingerade

10min

Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing

Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing

20min

Superfood Energy Balls

Superfood Energy Balls

35min

Cashew Coconut Milk

Cashew Coconut Milk

10min

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

5min

Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

10min

Medicine Ball Tea

Medicine Ball Tea

20min

Cranberry Vinaigrette Fall Salad

Cranberry Vinaigrette Fall Salad

10min